医生总说多喝水，但怎么喝最科学？“肾虚”真是病吗？哪些坏习惯，会把肾“用坏”？ 这期节目，我请来了北京协和医院肾内科陈罡教授，聊聊那些我们以为无关紧要，其实关系到生命底线的肾脏真相，保证让你对自己身体的“过滤系统”刮目相看！ 本期内容来自菠萝最新音频播客，更多内容请移步「小宇宙」App，搜索关注「菠萝健康派」，解锁更多话题和互动～ 陈罡 北京协和医院肾内科 副主任医师 文字内容摘自本期播客，完整音频见文末 特别感谢音频剪辑和文字整理伙伴：没事喵一个、玲玲 菠萝：您是肾内科专家，听说还有在北京冬奥会当医疗官的经历，是运动员的肾容易出问题吗？ 陈罡教授：我们常常会觉得，运动员那么健康，为什么肾脏会出问题？毕竟，一个有八块腹肌的人看起来和肾虚完全不搭边。

1、b体育网页版 在我看来，未来的药物也是这样。

从农业社会到工业时代，再到今天坐在格子间里办公，不过是几十年的事，如此短的时间里，我们的骨骼根本来不及适应。b体育网页版而当下或不远的未来，只需向一个人工智能平台提出需求，它能在三秒钟内根据强大的数据算力和知识库提供最优解。

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3、英格兰2027年夏季赛程发布：男女背靠背打英澳对抗赛

这两三个月的静养，会导致肌肉量、骨量进一步流失。

4、助力邵阳民营经济发展！他们这样建言……

素食派（3.5%）：完全不吃肉，但吃蛋奶。

5、4-0！日本展现如世界强队可怕实力：收着踢还大胜，终止亚洲6连败

在过往激进扩张下，绿城中国手中积攒着不少长库存项目。

在我这边治疗了很多年以后，病入膏肓了，我也是很舍不得他们，我说唯一的希望我给你再做一次基因检测。

菠萝：一说膳食纤维，大家就想到新鲜蔬菜水果。

6、一直夸个不停，诺里是真喜欢杨瀚森，但开拓者变不成掘金

现在被业界公认是多巴胺神经元更上游的一个核心的环节。

菠萝：那耳膜到底是怎么补的？是把它扯在一起缝上，还是用别的什么材料贴上去？ 张毅博教授：早些年，我刚学手术的时候，补耳膜还是个比较大的手术。

7、大模型的牌桌正在收敛，投资人的钱还在往哪儿涌？

太早做手术也没必要，因为这时视觉质量还可以，对生活没什么影响。

但行业增长红利只会向具备定型产品、稳定军工客户的头部企业倾斜，中小厂商容易出现订单增速放缓、产能利用率不足的问题，叠加流片成本持续走高，盈利压力会持续放大。

8、卢卡库、德布劳内甘做替补，这才是比利时的最强形态？

当然，这说的是手术操作本身，之前的消毒、麻醉、准备工作时间要更长一些。

癌细胞想要活下去，想长成一个大肿瘤，就必须摆脱免疫系统的监管，也就是发生免疫逃逸。

菠萝：怀孕的时候得乳腺癌，是有什么特殊原因（例如激素方面的原因）吗？还是说只是碰巧两件事儿同时发生了？ 金玉春教授：可能还是碰巧。

9、退休后买了1700万豪宅，萨班成了半佛大球迷，警告别队主帅：不争气我亲自下场

很多病友都会向春红讨教“秘诀”，比如是不是有神医神药，或者吃了什么特殊偏方。

选购上，不用太纠结转速（2万还是3万都远超手动）。

10、比赛一度暂停！申花两球被吹无效 主场不敌津门虎

用任何药物，都是风险收益比的平衡。

肺癌，是中国发病率和致死率最高的癌症之一。

1、加拿大冰球高层回应传闻：与CHL关系牢固，美国球员增多是机遇

菠萝：无论是小朋友还是大人，都可能会出现耳屎堵住的情况，如果耳朵真不舒服，可以滴什么东西？ 张毅博教授：我们滴的是小苏打，也就是碳酸氢钠，和发面用的苏打类似，但是药用的，目的是把耳屎泡软。

2、金篮杯首日火爆大战，赵圆圆回汉成定海神针

关键看报告里的 BI-RADS分级： 三类结节，98%是良性，基本放心； 四类或以上，提示有一定风险，需要找医生确认。

3、杰伦布朗换不到字母哥，FMVP不如边角料，我们可能错怪雄鹿了

第三个，药物不耐受的情况。6场世界杯仅1平5负！亚洲冠军成“纸老虎”，国足逆袭或稳了2024年公司因行业环境影响部分订单延迟，业绩承压，而2025年随着“十四五”收官之年下游装备交付节奏加快，特种领域景气度显著回升，公司基本面实现触底反弹所致。

4、今日重要赛事！7月21日，CCTV5、CCTV5+直播节目表

如果你的心态不好，又觉得每次随访太麻烦，那你还不如处理掉。

5、“非必要不外出”，我使馆紧急提醒

中位总生存超过30个月令人鼓舞，但其中多少人疗效能持续？甚至临床治愈？耐药机制如何？ 再比如，是否可以把这个组合用于更早的患者，用于手术前新辅助治疗或手术后辅助治疗？ 等等。

6、本应是廉价代步车，却被疯狂加长成礼宾车，这台车还卖3500美元

所以长好的耳膜，材料全部是自己的。

德耐尔主营空气压缩机系统装备、配套设备和配件及泵类产品，对标阿特拉斯、英格索兰等国际品牌。

因为要把他们失去的社会功能、活力重新找回来，难度真的会大很多。

7、冈萨雷斯随阿根廷挺进世界杯决赛，阿图尔接受三支巴甲球队考察

它指的是腺癌和鳞癌的混合。

年报显示，当期其营收和净利润分别为24.50亿元、3.60亿元，同比增速分别为102.5%、92.9%。

8、失意天才先发投手滑球突变卡特 6.1局零封洋基显转机

但是同样的问题——如果你自己得了癌症，你想不想知道的时候？80%都选择要知道，就说自己的生命自己做主。

上市推进与产业升级同频 助力农机装备技术突破 潍柴雷沃智慧农业此次上市所处的行业背景，是国内农机行业正从传统机械向智能农机加速转型的阶段，有望成为港股市场该领域“第一股”。

菠萝：麻醉和睡着了有什么区别？以我个人体验来说，做肠镜被麻醉后，中间那段时间就像消失了一样，完全没有意识。

至于肾结石会不会导致肿瘤，少数情况下，如果反复摩擦，粘膜损害，也许一些炎症的刺激或者其他的因素会加剧肾脏出现肿瘤的可能。