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更糟的是，在“想要却不敢说”的煎熬后，我们常陷入两种更具破坏性的情绪模式： 第一种是向内自我攻击，不断责怪自己，越想越内耗： “为什么我就是说不出口？我真没用！” 第二种是向外攻击，以指责、抱怨等间接方式释放积压的不满。b体育网页版多数人只晓得渴了要喝，却从不留意这口清水进了肚子，身体是怎么“回话”的。

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与君共勉。

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在语言学中，这类词被称为“低回应反馈词”，只代表对方答复了，却不附带任何价值。

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但结果都一样，给出去的爱，在对方那里永远没有回应。

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比如： 你知道出去走走对身体好，但你就是迈不出第一步； 有个讲座对你之后的学习和工作会有帮助，但你还是选择在家刷手机； 工作上有个升职加薪的机会，但你一想到要做新项目、要加班，就觉得“好累，算了吧”。

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两个人之间，不需要事事硬扛，也不需要句句带刺。

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